Fisioterapia David Higueras, Zaidin (Granada)
Tu Centro de Fisioterapia en Granada.
¿Qué son las tendinitis? Todos hemos sentido alguna vez un dolor agudo al realizar un movimiento. A menudo, este dolor puede ser causado por la tendinitis. ¿Quieres saber qué es y cómo prevenirla? Los tendones son como cuerdas resistentes que conectan los músculos con los huesos, permitiendo el movimiento. Cuando estos tendones se inflaman, degeneran […]
Si tienes una bursitis de cadera, te voy a recomendar que veas uno de nuestros vídeos donde puedes ver ejercicios que pueden ayudarte. Te recuerdo que no son más que una guía y si hay alguna duda o dolor, no los hagas y consulta a tu fisioterapeuta o médico. La bursitis trocantérea es una inflamación […]
En los tiempos actuales, el uso de la tecnología se hace cada vez más necesario y útil. Hemos querido sumarnos a esta carrera incluyendo en nuestra cartera de servicios la TELEREHABILITACIÓN, un sistema mediante el cual podemos prescribir ejercicios terapeúticos para casa, con una SUPERVISIÓN CONSTANTE DIARIA, con la posibilidad de chatear e incluso hacer […]
¿Cuántas veces me habrán preguntado si es bueno crujir los dedos? ¿O si un tratamiento de Fisioterapia debe doler mucho para ser efectivo? He recopilado algunas preguntas y mitos que mis pacientes me preguntan de forma habitual y hemos creado este vídeo con preguntas y respuestas, espero que os sea útil y hasta el próximo vídeo! […]
Hola y bienvenidos a una nueva entrada de nuestro blog. En esta ocasión os vamos a dejar varios vídeos con ejercicios sencillos, aptos para cualquier edad y listos para que se puedan hacer en casa. Esperamos que os gusten y recordad que ante la duda o molestia, dejarlos inmediatamente y preguntar al profesional. Un saludo!
Este vídeo muestra algunos ejercicios que he recopilado y que pueden ser de utilidad en caso de tener este tipo de lesión (Esguinde de tobillo de grado I o II). Seguramente tu esguince se deba a un accidente fortuito aunque también factores como falta de equilibrio pueden ser clave. Es un vídeo que puede […]
